Botana de Nueces y Romero

Estas crujientes nueces, tostadas a la perfección, están sazonadas con romero fresco. Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Esta botana es la opción perfecta para satisfacer tus antojos de manera saludable y deliciosa.

Ingredientes:

  • 2 1/2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharaditas de romero picado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1.5  cucharadita de pimienta de cayena
  • 2 tazas de nueces

Modo de preparación:

  1. Precalienta el horno a 350° F. En una cacerola pequeña sobre la estufa (o en el microondas), derrite la mantequilla con el romero, la sal y la cayena.
  2. Vierta la mezcla sobre las nueces y revuelva para cubrir.
  3. Hornea las nueces en una bandeja para hornear durante 10 minutos.

¿Qué vino servir con botanas picantes? 

Con botanas picantes como esta de nueces con pimienta cayena recomiendo un vino rosado o blanco porque son bajos en taninos. Evita los vinos espumosos, ya que estos realzarán lo picante de la pimienta.

Si quieres saber mas sobre los vinos rosado haz click en esta liga.

Tostada de queso y pepino

Esta es una tostada de pan integral muy rica de comer después de hacer ejercicio.

Ingredientes:

  • Pan integral
  • Aceite de oliva
  • Queso Cottage
  • Pepino cortado en cuadritos
  • Paprika en polvo para aderezar

Procedimiento:

  1. Tuesta el pan y agregale el aceite de oliva
  2. Unta el queso a toda la superficie del pan
  3. Coloca el pepino y agregale la paprika

¡Buen Provecho!

Un desayuno saludable con queso y pepino.
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