Nutritivo y fácil, este cereal de avena con chía es fácil de preparar.
Desayuno
Granola de durazno y almendras
Esta granola con durazno seco y almendras con especies aromáticas y ligeramente endulzado,
Tamales de Fresa
El tamal es un alimento de origen mesoamericano muy popular entre los mexicanos y entre la amplia gama de sabores que existen, esta el tamal dulce de fresas.
Domingo
Si tienes un jardín vale la pena que tengas un pequeño huerto, el trabajar en el jardín ayuda a tomar tiempo para reflexionar y encontrar paz interna y más que nada satisfacción de crecer tus propios alimentos.
Crumble de cerezas
Otra de las frutas de primavera-verano en California son las cerezas. Esta receta veraniega y fácil de hacer lo he preparado en frascos pequeños para ser más fácil de servir. Se puede preparar como postre con un helado o crema chantillí o para un desayuno saludable cubierto con yogur.
Pan con queso cottage y tomates.
Botana de queso cottage y tomate en una rebanada de baguette.
Tostada de aguacate con prosciutto y huevo
Esta tostada de pan con huevo está repleto de omega-3 y nutrientes saludables que se encuentran en la yema del huevo. Este desayuno está lleno de energía para mantenerte activo todo el día.
Muffin inglés con masa madre.
Este estilo de pan inglés es cocinado en una sartén. Los muffins ingleses son ideales para tostar y comer con mermeladas y mantequilla.
Rábanos en tostada de pan
Tostada de pan con rábanos y mantequilla está inspirada en los sandwiches franceses que sirven en los picnics
Manzanas con caramelo en cereal de avena
Cuando no tienes ideas para los desayunos esta receta te sacará del apuro. Manzanas caramelizadas se añaden al cereal de avena.
