Botana de feta, tomate y aceituna negra.

Fácil y deliciosa es esta botana de queso feta con tomate y aceituna negra. El queso feta es marinado en hierbas aromáticas y aceite de oliva; posteriormente se ensarta en un palito de madera con los tomates y aceitunas negras.

botana de feta, tomate y aceituna negra

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Ingredientes:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, divididas
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 ramita de orégano seco
  • ½ cucharadita de hojuelas de chile seco
  • Bloque de 6 onzas de queso feta 
  • 1 diente de ajo finamente picados
  • jugo de ½  limón 
  • 6 tomates cherry, cortados por la mitad
  • 6 aceitunas Kalamata deshuesadas y cortadas por la mitad 
  • 12 palillos de madera

Modo de preparación:

  1. Marinar el queso feta: En un recipiente pequeño y profundo coloca el queso feta, agrega el romero, el oregano y las hojuelas de chile seco. Deja marinar por lo menos 20 minutos o toda la noche. 
  2. En un tazón mediano, mezcla 1  cuchara  de aceite de oliva con el ajo, el jugo de limón. Agrega los tomates cherry cortados a la mitad y  las aceitunas y déjalos marinar de 20 minutos a una hora. 
  3. Saca el queso feta de la marinada y córtalo en 12 cubos.
  4. Ensamblar: En un palillo coloca  una aceituna, mitad de un tomate y luego un cubo de queso feta en un palillo de madera.
  5. Sírvelo frio o a temperatura ambiente.

Ensalada de salmón y atún

Algunas de nuestras comidas favoritas son el sushi, poke, ceviches o cualquier plato que lleve pescado crudo. Tenemos la suerte de vivir en un área donde hay varios supermercados japoneses, chinos y coreanos donde podemos encontrar pescados y mariscos de muy buena calidad. Esta receta de pescado crudo es algo que preparo en un día caluroso en California. Uno de esos días cuando no quiero prender la estufa porque hace mucho calor.

Ensalada de atún y salmon

  • Partes: 4 persona
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Ingredientes:

  • 1/2 Libra de filete de tuna cruda, calidad  sashimi. Cortada en cubos
  • ½ Libra de filete de salmón crudo, calidad  sashimi. Cortado en cubos.
  • Un paquete de 10 onzas de soya firme
  • 1/4 Taza  más una cuchara de salsa de soya
  •  Una pulgada de raíz de jengibre picado
  • 1 Diente de ajo picado
  •  ½ Cuchara de vinagre de arroz
  • ½ Cuchara de aceite de ajonjolí
  • 1 ½ Cucharadas de jugo de limón 
  • 2 Rábanos cortados en rebanadas delgadas
  • 1 Taza de edamame
  • 1 Cebolla dulce cortada en rebanadas delgadas
  • ¾ taza de mayonesa
  • 2 Cucharadas de Sriracha u otra salsa picante 
  • Mezcla de lechugas suficiente para 4 personas

Metodo de preparación:

  1. Corta el tofu en cubos y marinalo en ¼ taza de soya,  jengibre, ajo ,vinagre de arroz y el aceite de ajonjolí por ½ hora.
  2. En un bol grande mezcla una cucharada de soya con el jugo de limón y coloca las piezas de atún y salmón en él. Mezcla el pescado con la marinada para que quede impregnado y déjalo marinar por unos 20 minutos.
  3. En un recipiente pequeño mezcla la mayonesa con la Sriracha.
  4. Divide las lechugas entre 4 platos. Agrega los rábanos sobre las lechugas, el edamame, la cebolla y los pescados. 
  5. Rocía un poco de la mayonesa sobre las lechugas
  6. Sirve inmediatamente y pasa la mayonesa si desean aderezar mas la ensalada.

¿Qué es Vino Rosado?

Hemos entrado a la segunda mitad del verano. Los días son más cálidos y continuaremos con las reuniones al aire libre hasta que el frío y la lluvia lo permita. 

Una bebida que ya es símbolo de verano es el vino rosado o Rosé, los tonos claros u obscuros de un Rosé evoca el aire libre, comidas al aire fresco y el clima cálido de Provence.

El Rosé se ha vuelto popular en los últimos años y no es considerado como un vino dulce y de baja calidad como hace unos años atrás.  Lo interesante de los vinos rosados es la forma en que la producción puede variar según las uvas utilizadas, el terreno en el que se cultivaron y el método de producción empleado por el enólogo.


Hay dos métodos de producción de Rosé,  el Saignée y la maceración limitada.

Método Saignée:

El rosado saignée  (Saignée significa «sangrado» en francés), es una técnica para la producción de vinos rosados. El primer  jugo que suelta las uvas de piel oscura por su propio peso se  extrae temprano o se “desangra” para obtener lo que se conoce como vino rosado.

Maceración limitada

 La maceración limitada es el método más utilizado en la elaboración de rosado.  Las uvas de piel oscura se trituran suavemente y se dejan en contacto con el mosto durante un período breve (generalmente de 2 a 24 horas) para permitir que el color se infunda antes de escurrir el mosto para la fermentación.  Esta es la forma más habitual de elaboración de vinos rosados ​​en la actualidad y permite un mayor control del color resultante. También le da al vino más estructura (Stevenson & Szentkiralyi, 2020).  

Los vinos rosados tienen diferentes aromas y sabores que han sido influenciados por el clima fresco y cálido de las regiones vinícolas.

Vinos rosados de clima fresco:

  Estos rosados ​​de clima fresco muestran mayor acidez y menor alcohol. Los vinos de regiones frías, tienen notas  de mineralidad y  hierbas y sabores  de frutos rojos rojos como grosellas, fresas poco maduras y frambuesas, dependiendo de la variedad de uva.

Las regiones que se consideran de clima frío son: Valle del Loire en Francia, el norte de Italia, Austria, el Valle de Willamette en Oregón y la región de Marlborough en Nueva Zelanda.

Vinos rosados de clima cálido:

 Estos vinos son generalmente de carácter exuberante y ofrecen aromas y sabores más intensos. En estos vinos se pueden percibir notas florales, como rosas  y aromas de fruta como sandía madura, fresa, melocotón.

Las regiones que se consideran de clima cálido son: Regiones del sur en California, España, el sur de Italia, Australia y Sudáfrica.

Notas finales:

La temperatura para servir el vino rosado es de 10ºC.

 Muchas bodegas elaboran rosados ​​sin criar en cantidades pequeñas, ya que no están diseñadas para ser añejadas más de uno o dos años. Los vinos rosados son embotellados en botellas de cristal transparente para mostrar la intensidad del color rosado, pero el problema es que la luz daña los aminoácidos en el vino y con el tiempo, los sutiles aromas y sabores de la fruta fresca desaparecen.  

Algunos enólogos han empezado a añejar los vinos rosados en barricas de robles ya que agrega otro nivel de sabores como especias de vainilla o nueces tostadas. 

Espero que esta información sobre vino Rosé te ayude en el futuro a escoger una botella para celebrar un día más de verano. 

Comparte cual es tu vino rosado favorito con nosotros, siempre nos gusta aprender.


Libro consultado: Stevenson, T., & Szentkiralyi, O. (2020). The New Sotheby’s Wine Encyclopedia (sixth, p. 71). National Geographic.

Botana de piña con cilantro

Las botanas con frutas son deliciosas. La combinación de sabores dulce, salado y picante es adictiva.

La piña con cilantro es otra botana típica en la península de Yucatán, es refrescante y fácil de preparar para esos días calurosos.


Ingredientes:

  • 4 Tazas de piña cortada en cubos
  • Jugo de un limón
  • 1 cucharada de cilantro
  • Chile en polvo opcional

Modo de preparación:

  1. Coloca la piña  y el cilantro en un tazón grande para mezclar. 
  2. Agrega  el jugo de limón al tazón y mezcla suavemente hasta que se incorporen los ingredientes.
  3. Refrigera la piña hasta que esté listo para servir.

Melón con Prosciutto

Otra botana fácil y refrescante de verano es el melón con prosciutto. La combinación de sabores dulce con salado es deliciosa. Solamente tienes que cortar el melón en cubos o en gajos y servirlo con un prosciutto o jamón curado de buena calidad.


Ingredientes:

1 melón, sin semillas y cortado en 8 gajos o en cubos

8 rebanadas finas de prosciutto u otro jamón curado

Modo de preparación:

Retira la pulpa de la cáscara del melón; envuelve cada trozo de melón con una rebanada de jamón.  O corta rebanadas delgadas para envolver los cubos de melón.

Puedes servir el melón y prosciutto frío.


Cereal de Chia y Avena

Nutritivo y fácil, este cereal de avena con chía es fácil de preparar y añadiendo ingredientes a tu gusto tienes un buen desayuno para empezar el día. Yo agregue los últimos duraznos deshidratados que tenía. 

Puedes mezclar los ingredientes la noche anterior y dejarla refrigerada y a la mañana siguiente agregarle fruta fresca para endulzar.



Ingredientes para una porción:

  • 1 taza de leche de almendras o de vaca
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ½ taza de hojuela de avena
  • ⅛ de  taza de durazno u otra fruta seca
  • Fruta fresca

Modo de preparación:

  1. En un frasco, coloca en este orden la chía, la fruta seca y la avena. Agrega la leche de tu preferencia. Mezcla los ingredientes ligeramente, cubre el frasco  y refrigera toda la noche.
  2. Endulza el cereal con fruta fresca de la temporada o con miel o jarabe de maple.

Pastel de chocolate con cerezas

Este pastel de chocolate es perfecto para el verano ya que puedes usar cerezas frescas en él.

Pastel de chocolate con cerezas

Ingredientes:

  • 3 tazas de cerezas sin hueso frescas o congeladas 
  • 2/3 taza de azúcar 
  • 1 cucharadita de extracto de almendras
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 ½ cucharadita de café instantáneo
  • 190 gramos de cacao en polvo sin azúcar 
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 2 tazas de harina 
  • 1 1/4 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 barras (1 taza) de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
  • 250 gramos de azúcar
  • 4 huevos grandes
  • 1 taza de chispas de chocolate semidulce
  • ¼ de kirsch o brandy de cereza

Modo de preparación:

  1. Mezcla las cerezas frescas o congeladas con el azúcar y extracto de almendras en un bol y deja reposar al menos 2 horas. Escurre las cerezas, reservando 1/4 taza del jugo de cereza, lo usarás en el siguiente paso. 
  2. Precaliente el horno a 350 ° F. Unta con mantequilla y harina un molde para hornear de metal de 13 por 9 pulgadas, eliminando el exceso de harina.
  3.  Mezcla el agua caliente, el café en polvo y el cacao en un tazón pequeño hasta que quede suave, luego agregar el jugo de cereza reservado, el kirsch y la vainilla.
  4. Mezcla la harina, el bicarbonato de sodio y la sal en otro tazón.
  5. Batir la mantequilla y el azúcar en un tazón grande con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que esté pálido y esponjoso, aproximadamente 3 minutos, luego agrega los huevos de uno en uno, batiendo bien después de cada adición.
  6.  Agrega la mezcla de harina y la mezcla de cacao alternativamente, comenzando y terminando con la mezcla de harina y mezclando a baja velocidad hasta que se mezclen.
  7. Agrega las cerezas y las chispas de chocolate y mezcla todo con una espátula.
  8. vierte la masa en el molde preparado, alisando la parte superior. 
  9. Hornea en el medio del horno hasta que un palillo de madera insertado en el centro salga limpio, de 35 a 40 minutos. 
  10. Deja enfriar el pastel completamente en el molde, luego córtalo en cuadrados.

El pastel tendrá una textura suave y húmeda.

Elote a la parrilla

En las ferias y en las calles en México es común encontrar puestos construidos en triciclos o puestos ambulantes donde estén cocinando en parrillas de carbón o leña los elotes. Los elotes con los aderezos son deliciosos porque tienen la combinación de sabores dulce del elote con el ácido y salado de los condimentos.

En California se encuentra el elote fresco en los meses de julio y agosto, como se darán cuenta es muy poco el tiempo que hay para comer elotes cultivados localmente.

Esta receta de elotes a la parrilla es una recreación de esos elotes con crema que venden en las ferias. En casa los preparo para servir como guarnición de platos principales.


Elote a la parrilla

Ingredientes:

  • 4 mazorcas de maíz
  •  1/4 taza de crema
  • Jugo de ½ limon
  •  1/4 cucharadita  pimienta de cayena
  •  125 g de queso Cotija, desmenuzado o queso parmesano
  •  Cilantro fresco picado para servir 
  • Un limón cortado en cuartos

Modo de preparación:

  1. Quita las cáscaras exteriores duras del maíz y desecha las hojas. 
  2. Solamente las hojas tiernas internas se dejan adheridas al elote.
  3. Coloca las mazorcas en un recipiente grande con agua y déjalas en remojo durante 20 minutos.  Esto ayudará a evitar que las hojas se quemen durante el asado.
  4. Mezcla la crema con el jugo de medio limón y sazonarlo con sal y pimienta.
  5. Retira las mazorcas del agua y sécalas con toallas de papel.  Coloca la mazorca en la parrilla y cocina, girando las mazorcas constantemente, hasta que los granos se vuelvan un poco más oscuros y estén ligeramente carbonizados y tiernos, entre 15 a 20 minutos en total.  Transfiere el maíz a un plato para servir.
  6. Cubre el elote con una cucharada de la crema y espolvorea  el queso cotija, cilantro y el chile en polvo.

Tartaleta de polenta y tomates

Esta botana de polenta con tomates es aderezada con una mayonesa de albahaca. Estas tartaletas son perfectas para reuniones ya que se pueden preparar con anticipación y servirlas a temperatura ambiente.

La receta original fue publicada en Bon Appetit en el 2003, desde entonces es una de las botanas que preparó para las reuniones del verano.

Tartaleta de polenta y tomates

Ingredientes:

Mayonesa de albahaca:

  • 1 taza de mayonesa
  • 3/4 taza (ligeramente empaquetada) de hojas de albahaca 
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

Tartaletas:

  • 24 tomates cherry, cortados en cuartos
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de sal kosher 
  • 1/2 taza (3 onzas) de polenta 
  • 1/3 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal

Utensilios:

  • Molde para 24 muffins pequeños

Modo de preparación:

Mayonesa de albahaca:

  1. Combina la mayonesa, la albahaca y el jugo de limón en el procesador de alimentos o licuadora. Licua hasta que quede incorporada. (quedarán algunos pedazos de albahaca). Sazona la mayonesa con sal y pimienta. 
  2. Transfiere a un tazón pequeño, cubre y refrigera hasta el momento de servir.

Tartaletas:

  1. Mezcla los tomates, el ajo y el aceite en un tazón mediano; Espolvorea con sal y pimienta. Deja reposar 15 minutos. Coloca 4 cuartos de tomate en el fondo de cada taza del molde de muffins.
  2. Pon a hervir 2 1/2 tazas de agua y sal en una cacerola grande a fuego medio-alto. Incorpora la polenta poco a poco. Reduce el fuego a medio y cocina hasta que la polenta espese, batiendo casi constantemente, durante unos 10 minutos. 
  3. Reduce el fuego a bajo y continúa cocinando hasta que la polenta esté suave, batiendo con frecuencia, unos 15 minutos más. Batir el queso y la mantequilla. Sazona la polenta al gusto con pimienta.
  4. Vierte suficiente polenta sobre los tomates para cubrirlos  y llenar los moldes. Con las yemas de los dedos húmedos, presiona la polenta firmemente para compactarla. 
  5. Cubre el molde con papel de aluminio o encerado; déjalo reposar hasta que la polenta esté firme, por lo menos 30 minutos y hasta 2 horas.
  6. Corta alrededor de cada tartaleta para aflojar. Voltea el molde para muffins, soltando las tartaletas. 
  7. Acomoda las tartaletas en un plato para servir. Cubre cada una con una cucharada de mayonesa de albahaca y adorna con un pedazo de albahaca. 

Espagueti de calabacín con tomates y queso Parmesano

La primera vez que comí el espagueti de calabacín fue en una reunión donde varias conocidas nos reunimos para hacer paquetes de comida o en inglés Meal Prep. La anfitriona de la casa también vendía utensilios de cocina y nos mostró cómo usar un espiralizador para preparar los espaguetis de verduras. 

La receta a continuación está basada en lo que ella nos preparó para comer. Su receta fue fantástica porque en menos de 10 minutos preparó comida para 8 personas. 

El espagueti de calabacín con tomates, albahaca y parmesano es la opción ideal para un almuerzo veraniego. Esta receta fresca y ligera combina la textura suave del calabacín con el sabor vibrante de los tomates y el aroma inconfundible de la albahaca, culminando con un toque de parmesano.


Espagueti de calabacin con tomates y parmesano

  • Partes: 2 personas
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Ingredientes:

  • 2 dientes de ajo picado
  • 2 calabacines preparados en forma de espagueti
  • 200 gramos de tomates cherry
  • ¼ taza de albahaca
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ¼ taza Queso parmesano recién rallado

Modo de preparación:

  1. En una sartén calienta el aceite de oliva a fuego medio hasta que esté caliente, saltea los ajos y agrega el calabacín. Cocina de 2 a 3 minutos o hasta que comience a ablandarse, revolviendo constantemente. 
  2. Agrega  los tomates y cocina por otros 2 minutos, Usa unas pinzas para pasta para transferir el espagueti y los tomates a un tazón  para servir. Deja el líquido en la sartén. Sazona con sal y pimienta al gusto. 
  3. Agrega la albahaca y el queso parmesano, mezcla ligeramente y sirve inmediatamente.

Consejo: asegúrate de no cocinar demasiado el calabacín o se aguara. Básicamente, solo quieres calentarlos.  El espagueti tiene que estar firme.